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George Leal

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Sou um Personal Trainer certificado pelo IPDJ e especialista em treino de força 🏋🏼 pela EXS Exercise School.

Com mais de 20 anos de experiência em desportos de endurance🏃🏼‍➡️ 🏊🏻🚴🏻 Sou também Coach Certificado Nível 2 pela TrainingPeaks e Treinador de Ciclismo pela Federação Portuguesa de Ciclismo.

A minha jornada transformou-me num Atleta Híbrido, combinando o melhor do treino de força e de resistência. Acredito que um corpo saudável se constrói sobre três pilares fundamentais: resistência, força e nutrição equilibrada.

A minha missão é ajudar pessoas a atingirem os seus objetivos, utilizando métodos comprovados e personalizados, baseados na minha vasta experiência teórica e prática.: George Leal Personal trainer on line

O Seu plano de treino na palma da mão 😉

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Objetivos alcançados, sorrisos conquistados! Conheça algumas das histórias de sucesso que nos inspiram todos os dias..

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